Weniger funktionieren. Mehr du selbst sein.
Angebote für mehr Bewusstsein, Ruhe und echte Verbindung mit dir selbst.
Verschiedene Wege, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Bei Simply Press Pause findest du keine starren Programme oder schnellen Lösungen.
Sondern Angebote, die dich dabei unterstützen, langsamer zu werden, dich selbst besser zu verstehen und wieder mehr im Einklang mit dir zu leben.
Du kannst dort einsteigen, wo es sich für dich gerade richtig anfühlt.
Verstehe dich selbst auf einer tieferen Ebene.
Human Design & Mentoring
Vielleicht kennst du das Gefühl, dich immer wieder zu hinterfragen. Entscheidungen zu zerdenken. Oder dich in Erwartungen von außen zu verlieren.
Human Design hilft dir dabei, dich selbst besser zu verstehen – deine Energie, deine Bedürfnisse und deine Art, Entscheidungen zu treffen.
Nicht, um jemand anderes zu werden.
Sondern um dich selbst klarer zu sehen.
Das kann sich für dich verändern:
mehr Klarheit in Entscheidungen
besseres Verständnis für dich selbst
weniger Zweifel im Außen
mehr Vertrauen in deine innere Stimme
Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.
Yoga
Eine fließende, aktivierende Praxis, die dich aus dem Alltag holt und zurück in deinen Körper bringt.
Dienstags | Kolmenhof Furtwangen
Vinyasa Flow
Eine sanfte Praxis für mehr Verbindung zu dir und deinem Baby in einer Zeit voller Veränderung.
Schwangerschaftsyoga (coming soon)
Ein achtsamer Raum, um nach der Geburt wieder bei dir selbst anzukommen, deinen Körper zu stärken und dir bewusst Zeit zu schenken.
Rückbildungsyoga (coming soon)
Wenn du mehr als nur eine Pause brauchst.
Retreats & Auszeiten
Manchmal reicht eine einzelne Stunde nicht aus, um wirklich aus dem Alltag auszusteigen.
Meine Retreats sind Räume für echte Auszeiten – mehrere Tage, in denen du runterfahren, loslassen und wieder bei dir ankommen darfst.
Mit Yoga, Natur, Ruhe und Reflexion entsteht ein Raum, in dem du einfach sein kannst.
Was andere sagen
„Das Reading mit dir war für mich eine echt wertvolle Erfahrung.
Besonders die Erkenntnis, dass ich auf Einladungen warten darf, war ein richtiger Aha-Moment. Das hat mir geholfen, den Druck rauszunehmen und mir selbst mehr Raum zu geben.
Ich gönne mir jetzt bewusster Pausen und gehe entspannter mit mir um. Es tut gut, mich mehr so anzunehmen, wie ich bin. Auch zu sehen, welches Potenzial in mir steckt und wie ich meine Energie besser lenken kann, war extrem hilfreich.”
Michel - Human Design Reading
„Es war ein durchweg gelungenes Retreat. Die Location war einfach der Hammer, tolle Atmosphäre und das Programm genau die richtige Mischung, um mal komplett abzuschalten und sich etwas gutes zu tun. Ein wirklich tolles Event. Man hat gemerkt, wieviel Herzblut darin steckt. Ich bin gerne mal wieder dabei.”
Sylvie - Day Retreat
„Das Tagesretreat mit Marina war für mich eine tolle Erfahrung. Besonders die beiden Yoga-Einheiten und der kreative Teil haben mich begeistert. Auch der Austausch unter den Teilnehmerinnen und die entspannte Atmosphäre in der gemütlichen Location haben den Tag zu etwas Besonderem gemacht.”
Svenja - Day Retreat